¿Cómo evaluar su inteligencia emocional? (IQ)

La inteligencia emocional consiste en una serie de actividades que sirven para apreciar y expresar de manera justa nuestras propias emociones y las de otros y para emplear nuestra sensibilidad a fin de motivarnos, planificar y realizar de manera cabal nuestra vida. La capacidad para comprenderse uno mismo, apreciar los sentimientos, temores y motivaciones propias.

“Businessweek Bloomberg” nos dice que la escuela de gerencia de Yale ha añadido un test de inteligencia emocional en sus requisitos de admisión.
Será que lo que necesitamos ahora es la inteligencia emocional?

¿Y cómo es su inteligencia emocional?

Hay varios modelos teóricos de la inteligencia emocional, cada una con el apoyo de los resultados de la investigación realizada. El que menciono ha sido utilizado en la predicción del rendimiento empresarial actual – analiza un espectro de competencias de liderazgo para ayudar a un líder a que sea más eficaz.

Aquí hay algunas preguntas que le ayudarán a reflexionar sobre su propia combinación de fortalezas y límites. Esto no es una “prueba”, sino una “oportunidad” para empezar a pensar acerca de sus propios retos y limitaciones.

1. ¿Es usted generalmente consciente de sus sentimientos y por qué se siente de esa manera?
2. ¿Está usted consciente de sus limitaciones, así como sus fortalezas personales, como líder?
3. ¿Puede usted manejar sus emociones angustiantes así – por ejemplo, se recuperan rápidamente cuando te enojas o estás estresado?
4. ¿Se puede adaptar fácilmente a las realidades cambiantes?
5. ¿Se mantiene su enfoque en sus metas principales, y en conocer los pasos que se necesita para llegar allí?
6. ¿Puedes sentir y entender los sentimientos de las personas que interactúan con usted y puede entender también su forma de ver las cosas?
7. ¿Tiene el don de la persuasión y el uso de su influencia es positiva y efectiva?
8. ¿Puede guiar una negociación a un acuerdo satisfactorio, y ayudar a resolver los conflictos?
9. ¿Trabaja bien en un equipo, o prefiere trabajar por su cuenta?

Si pudieron percatar algunas limitaciones en las contestaciones a estas preguntas; la buena noticia es que su inteligencia emocional puede cambiar cuando usted lo decida. La mente es una de las herramientas más poderosas del ser humano. Mente es sinónimo de vida inteligente, de conciencia humana. ¡Podemos y debemos dar un nuevo rumbo a nuestra vida!. La mente es nuestra gran aliada si sabemos utilizarla en forma correcta.
¡Potencia tus facultades mentales y accede a los ilimitados recursos de tu mente!.
Comienza HOY.

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